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【明易足體養生旗艦館】

地址:台北市大安區金山南路二段13巷8號(捷運東門站3號出口)

預約電話:(02)3393-1177

環境介紹:https://www.youtube.com/watch?v=Ve7jpVaqtFA&feature=youtu.be

營業時間:早上10:00至晚上12:00

服務項目: 足部按摩、刮痧拔罐、局部調理、半身調理、全身調理

 

話說我活了25個年頭,按摩的次數大概不超過三次

尤其是貴婦們都很喜歡的那種精油SPA,我完全無法接受

理由是沒用的本人我其實超級怕癢,光想像有人手抹油在我身上滑來滑去還不如殺我啊

這次因緣際會之下來到了明易足體養生館

明易是主打經絡按摩,就是會按到你痛嘎咻咻叫的那種

大家請不要看到痛就把文章按叉叉好嗎~~~~~~~至少看完我的感想啊啊啊

總之抱著忐忑不安到底會有多痛呢的心情,很開心的(被虐狂嗎)拖著Lala和Yingying一起來抓抓惹

 

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明易的地點十分方便,貼個估溝妹ㄆ給大家瞧瞧,寫個3那裡就是捷運信義線東門站3號出口

東門站就是永康街商圈,有家蔥抓餅超好吃der,但建議大家去按之前先不要吃太多,怕按一按會吐XD

不知道為什麼估狗妹ㄆ沒標3號出口,所以我就自己用小畫家寫個3哈哈哈

3號出口一出來,往後面巷子走,右轉就會看到明易,世紀無敵霹靂近

因為在小巷裡,位置清幽是個静巷好店(我在賣房子來著),之前經過別的按摩店都開在夜市大馬路之類的旁邊

腳開開被按摩痛得臉紅脖子粗還要被路人觀賞超哀傷的

這邊位置真的選的很不錯呢,巷子裡晚上唯一一戶燈火通明的就是了,很好找的。

 

未命名  

 

明易的外觀很典雅,然後我和Lala兩個智障還找不到入口進去

跑去按人家員工出入口的電鈴造成別人的困擾

大家看到有個長的像窗框其實是門框上面寫個推~裡面有櫃台坐了個漂亮小姐就是入口了啊啊啊

我覺得腦漏肯定會傳染,在病入膏肓之前我真的要好好斟酌一下繼續與這群朋友來往的必要性

 

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門口放了個可愛的小黑板,上面的是三月份優惠內容

我四月初去的時候也還在做優惠,所以大家還是可以參考一下,就是下面這張

 

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這邊消費除了現金(不接受刷卡喔)之外,還可以購買票券本

當然的會比較便宜。

 

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大門一進來就會有一位可愛的小姐接待你,很親切的詢問今天想要做什麼樣的按摩調理

如果第一次來不是很清楚流程是怎麼跑、有什麼大小問題都可以先問她喔

像是可以指定想要女師傅按摩,或是女生經期來訪也可以先告知,師傅會避開一些特殊的穴道按壓。

因為我是第一次來這種高級的經絡按摩,滿心充斥是否要裸體我滿身肥肉好慌啊(所以瘦子就可以隨便裸體嗎

 

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我和Lala選擇的是全身調理80分鐘,Yingying因為比較晚到所以選了半身調理40分鐘

全身就是頭手肩頸背腰臀腿都會按到,半身就是上半身,大家可以自行斟酌

 

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漂亮的櫃台小姐解說中

 

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因為這邊很多運動員會來按,運動員果然是鐵打的身軀鐵錚錚的漢子,運動造成的不適在這裡可以獲得紓解吧

放了好多簽名籃球,還有雜誌們

 

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櫃檯旁邊的等待區域

在這裡換上拖鞋,喝杯茶,稍坐一下今天的按摩師傅就會下樓來帶妳上去抓抓

因為我其實是個很能忍痛的人(自己覺得),所以心情只有微忐忑

但怕痛界第一把交椅Lala緊張到好像快把胃吐出來一樣,用上斷頭台的表情上樓XD

 

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二樓一上來有一面牆,都是運動員的海報、衣服簽名

 

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還有合照牆

超多名人的,大家有機會來可以認真看看有誰

但我是人臉辨識沙漠,完全無法辨別誰是誰~啊啊只能說出這個人好面熟這種虛弱的感想

 

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二樓的腳底按摩區,這排黑色皮椅超有氣勢

感覺很適合三五姊妹一起按摩在上面聊八卦之類的,或一起被按到尖叫

或一邊聊男友壞話一邊尖叫,是很流暢的情緒變化

 

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旁邊那位是我今天的德勝師傅

人講話很溫柔~領著我們去換衣服,這排是置物櫃,都有附鑰匙。

 

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左手邊是洗手間,右手邊是更衣室,更衣室只有一間,人多的時候要稍微等待一下。

 

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更衣室裡面

這邊提供了袍子讓你換上,兩件式,有上衣有褲子,按摩是隔著袍子按的。

ㄟ,不用脫內衣喔哈哈哈哈哈金害羞捏

 

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換上袍子之後來自拍一張

其實我繩子好像綁錯地方了,好像應該要綁旁邊側腰那條線,我把他綁在中間

但也不會走光啦

 

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再上一層樓就是全身按摩區了

這邊裝潢真的很漂亮,just like home~

 

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經過三張床的區域,裡面有一間兩張床的包廂

我和Lala先被安排在包廂裡

 

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這是我即將要被按摩(ㄊㄨㄥˋㄗㄞˇ)的地方

開始按摩之前,師傅會先請你做幾個簡單的動作,看你身體的柔軟度如何

然後簡單評估你身體狀況,大概決定一下今天有哪些部分要加強

 

師傅說因為我有嚴重的脊椎側彎,是S型的,造成骨盆前傾

所以小腹肉會凸出

不------------原來我不是胖只是因為骨盆前傾啊啊啊啊啊(不,是因為胖

找了一張骨盆前傾後傾的圖片給大家了解一下(取自於孤狗圖片

 

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我媽很常說我走路身體都往前傾,屁股會抬高很像鴨子(幹嘛這樣攻擊我

大概就是因為我長期姿勢不正確,造成骨盆前傾歪斜的關係

師傅叮嚀我上班坐著的時候切記不要翹腳,如果可以的話甚至要拿束帶把膝蓋上方大腿捆起來坐著

如果你沒有束帶,師傅說可以用綁行李箱的扣帶也行(我活脫脫成為一個行李箱誰來領走我

像下面這張照片這樣(德勝師傅啊~我老闆一定會覺得我很詭異啊~

 

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然後師傅也教了我另外一種可以在上班的時候綑綁自己以達到姿勢正確的效果的方法

姑且稱之為「小資女必看:第一次在上班時綑綁自己就上手100招」

像下面這張照片這樣,從腰椎到膝蓋捆起來讓腰部有支撐,尾椎就在尾椎的地方,膝蓋就在膝蓋的地方

跑都跑不掉

如果不小心忘記正綑綁ing就起來尿尿應該會跌個正面著地狗吃屎吧

 

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是說雙手也要反綁在後面嗎?

不是啦,只是剛好手伸到後面調整而已,你們不要思想這麼不純正好不好

這裡是正派經營的好店!

德勝師父看到我這段話都要冒冷汗了

 

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接下來讓我們美麗的Yingying(單身)為大家示範正妹都如何綑綁自己

她其實還有另外一張臉部很enjoy的照片

但基於我部落格這麼火紅閱覽人數這麼高,本持著一種公眾人物的社會責任

還是不要隨意張貼朋友的怪照好了(台東行朋友表示:

請想看的人私訊(喂

Yingying一邊綑綁自己一邊說「這樣坐在辦公室老闆經過我的時候我就不能起立了」

不是啊,是說妳老板經過妳的時候為什麼妳要起立啊

Yingying儘管是個正妹,還是非常有禮貌呢,姑且可以稱她為一個有禮貌的正妹。

 

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Lala的捆綁照,Lala是北爛界的鼻祖,如果北爛國有宗祠的話裡面肯定供奉的就是Lala了

我們固定幾個朋友定期會在Lala愛的小窩舉行集會,一整個下午高談北爛的闊論如何用北爛拯救世界

還有吃光鮪魚哥(Lala的愛人,北爛,too)庫存在櫃子裡的餅乾,打開櫃子就像打開手掌心一樣的自然

吃餅乾耍北爛就是一個任務,我們攻無不克。

Lala去種了很濃密的睫毛,大家在上圖可以明顯看到睫毛的部份很濃密(說過了)

但好像有點不舒服。話說我之前去種睫毛也很困擾啊,都不能揉眼睛

跟我ㄧ起睡覺過的人(很多嗎)都知道,我睡前一定要以一種掏出自己雙眼的力道用力揉眼睛不揉就睡不著

種完睫毛那陣子好痛苦呢

 

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啊這是誰啊好可愛喔

師傅另外還教了很多睡覺的正確姿勢,和一些可以簡單調整骨盆正回來的動作

我覺得非常實用!

 

介紹完內部環境和按摩流程

現在要來說說我按的感想(到底為什麼重點擺那麼後面才寫)

 

按上半身的時候,說實在的會痛,但還在可以忍受的程度

但也要看個人可以忍受的範圍在哪,我隔壁那隻Lala從頭呼天搶地到尾

警察路過都要衝進來了

這樣就算了,她還不斷刺激德勝師傅

一直說「師傅你是不是沒有吃便當?為什麼她都好像沒事的樣子?」again and again

我只是比較會忍耐少在那邊挑撥離間啊啊啊啊很怕德勝師傅理智線一個斷掉把我按到魂歸西天

 

按腰的時候因為我太怕癢了,所以師父有稍微調整一下按的方法和角度

所以有什麼問題都是可以溝通的喔

但也不要像Yingying一樣跟她的師父說「不要痛,癢可以。」根本強人所難XD

 

師傅在按完我腰背部,放鬆肌肉之後橋一下我歪斜的脊椎,把傾斜的骨盆調正

跟你們說,不誇張,原本我腰背部因為脊椎旋轉S型的關係

用脊椎做一個分界,右邊的腰背部肌肉是凸出來的,左邊凹下去

師傅幫我橋完之後兩邊都凹下去了啊啊啊啊,完全一個妹舉科來著

而且我長短腳很嚴重,平常站著的時候很明顯的會感受到左腳受力比較重

但喬完之後第一次有兩腳受力平均站穩的感覺!喬正脊椎骨盆真的很神奇!

 

大腿是我的罩門,肥肉永遠都堆積在那裡,永遠有一批好便宜的肥肉

過去大學輝煌時期全身都瘦了胸部都只剩A減減空蕩蕩了大腿還是掛著一大包肉

大家應該都知道,大腿外側有一條很重要的膽經

之前看過馬克媽媽的文章介紹過,如果持之以恆每天敲膽經、刮肝經(肝經在大腿內側)

原本怎麼運動都瘦不下來的大腿就會瘦下來了(馬克媽媽文章可看:http://goo.gl/8olHWn)

也比較不容易水腫~師傅說我的腿是水腫體質啊。原來是水腫不是胖那我就安心了(去死吧

之前我有試圖嘗試過學馬克媽媽自己敲膽經肝經,但遭逢兩個巨大的困境:

一就是好痛!超痛!痛死我了!(咬斷牙根的痛)

二就是冬天獨自洗澡時在浴室裸體敲膽經...超冷的

所以大概只持續了一個禮拜就放棄了,但我必須告訴大家,這個真的有用

我只用了一個禮拜就覺得大腿有變緊實!(而且我按的可以是說對自己很仁慈)

題外話說了這麼多,我只是想表達

敲膽經和肝經時會痛就代表你大腿淤積了很多廢物,代謝就會差

所以把它刮開氣血循環好了就會瘦是當然,越痛就代表廢物越多,刮掉就會瘦越多

這樣想就對惹--------------------------------若是自己下不了手

妳!一!定!要!來!給!師!傅!按!按!看!

因為師傅根本殺紅了眼,我ㄧ邊被他按一邊覺得現在是有小孩要從我大腿生出來了吧

師傅你就是抱持一個接生的心情來的吧

我大腿就是有一個產道約莫十指全開準備生十胞胎痛到我腸子都要出來跟師父say哈漏了

我臉孔扭曲冷汗直冒都表現出這麼痛的情緒了師父還是涼涼的說「不用怕~妳會活下去的。」

(已經痛到沒心情吐嘈師傅說那什麼沒良心的話

我覺得師傅那台上10分鍾真的是我台下10年功,我ㄧ家五口敲10年膽經加起來都沒有那10分鐘來的痛吧

but 人生就是求一個but

按完之後我完全感到氣血暢通

不誇張,我隔天晚上去健身房運動的時候,照原本往常運動的流程run過一回,腿整個在燃燒on fire

超!痠!超!超!超!(我根本可以去地下電台賣藥了

大腿裡面的血液原本是一灘死水,一群old people在裡面下象棋喝老人茶

師傅幫我按完之後雙腿宣告王者再臨The Return of the King

青春的血液活跳跳的在我腿裡的血管奔流我完全可以感受到他們充滿活力就像一群新鮮可口的制服高中生

 

經過這一回我決定要好好實施敲膽經刮肝經的動作,搭配運動,希望有朝一日可以擊退邪惡的大腿肉!

 

 

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來跟德勝師傅合照一張ending

師傅說他有故意往後退想顯得臉比較小

我說德勝師傅怎麼這麼少女心啊蛤

 

大家有機會可以去試試!但如果你真的很怕痛還是要斟酌啦~

我個人滿喜歡的就是!

收工!

 

 

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  • RK
  • 路過,很喜歡你分享的文章,好好笑 XD ,朋友們也都好可愛的感覺,可惜好像都沒更新拉~~
  • 謝謝你!立馬更新哈哈哈有緣回來看啊XD

    pluo2 於 2017/07/26 22:36 回覆

  • 訪客
  • 你寫得太好笑了~~XDD